Welche Fitness-Übung für breitere Schultern ist am besten?
Diese Frage wurde am 06.01.12 von
gestellt.
Hi, ich möchte breitere Schultern bekommen. Könnt Ihr mir außer Liegestütze eine Fitness-Übung empfehlen, die meine Schultern noch schneller breiter machen?
LG
Boris
Antwort auf die Frage: "Welche Fitness-Übung für breitere Schultern ist am besten?"
Bankdrücken bzw. am besten mit Gewichten arbeiten!
Antwort auf die Frage: "Welche Fitness-Übung für breitere Schultern ist am besten?"
so ein quatsch!!! das sind beides brustübungen, und als synergisten hast du noch den trizeps und dann erst nur den vorderen schulteranteil mit dabei! schulterübungen sind zum beispiel seitheben oder nackendrücken.
und…wenn man keine ahnung hat…einfach mal die fresse halten!
Antwort auf die Frage: "Welche Fitness-Übung für breitere Schultern ist am besten?"
Hi, wie sieht es aus mit Schwimmen? Schwimmer haben sehr oft breite Schultern…
lg
Nico